総合指導法は、「健康の維持・予防」法です
総合指導法は健康維持・予防法です。
健康な体で人生を送りたい。
寝たきりになったり、歩けなくなったりしたくない。
誰もが思うことです。
健康を維持する方法を身につけましょう。
右の図のように、「運動（体操）」、「食事（栄養）」、「睡眠（休養）」、「施術（カイロプラクティック）」のどれが欠けても、健康にはなりません。
施術のみに頼っても効果は得られません
健康を維持するためには毎日の生活管理が大切です
骨盤や背骨の歪みやズレは、生活習慣の悪化が引き起こします。
骨盤などの矯正を行い、体が健康へと向かっても、もともとの原因を取り除かなければ再発を繰り返す悪循環に陥ってしまいます。
当院では、施術だけではなく、日々の生活習慣面のアドバイスも行います。
健康を維持するためには、矯正を行ったうえで、食事や運動、睡眠といった生活習慣をしっかりと管理する、患者様自身の心がけが大切です。
